Metepec impulsa reto por la salud emocional

El DIF Metepec invita a fortalecer el bienestar emocional con un reto gratuito de 21 días y herramientas para mejorar la calidad de vida.

•  El DIF Metepec ofrece un reto gratuito de 21 días para fortalecer la salud emocional.
•  Las sesiones serán todos los jueves, del 30 de julio al 10 de diciembre de 2026.
•  La actividad tiene cupo limitado y requiere registro previo.

Metepec abre reto gratuito para fortalecer la salud emocional

Cuidar la salud emocional será más accesible para las familias de Metepec con el Reto de 21 días: "Yo mejoro mi salud emocional", una iniciativa gratuita que busca brindar herramientas para fortalecer el bienestar personal y promover una mejor calidad de vida.

El Sistema Municipal DIF Metepec informó que esta actividad se llevará a cabo todos los jueves, del 30 de julio al 10 de diciembre de 2026, en un horario de 9:00 a 11:00 horas, en el Auditorio del CEPRA, ubicado en la colonia Las Marinas.

El programa está dirigido a personas interesadas en desarrollar habilidades para el autocuidado, la gestión de emociones y el crecimiento personal mediante actividades prácticas y de reflexión.

Debido a que el cupo es limitado, las y los interesados deberán registrarse previamente. Además, se recomienda asistir con ropa cómoda, cuaderno, pluma y un tapete o cobija para participar en las dinámicas programadas.