Entrenar entre calor, vapor y aroma a menta: el gimnasio-invernadero de San Mate

Desde fuera, parece un invernadero común, pero basta con dar un paso dentro para descubrir otra historia: aquí no cultivan plantas, sino fuerza, disciplina y salud. 

Pesas, bicicletas estáticas, costales de box y caminadoras ocupan el lugar donde alguna vez hubo tierra. 

Con el sudor corriendo desde los primeros segundos…Más de 100 personas al día se ejercitan aquí, en un ambiente que en algunas horas alcanza los 50 grados

En el centro, hombres y mujeres entrenan intensamente; alrededor, una pista de 150 metros cuadrados bordea el espacio, ideal para trotar entre vapor y el aroma que desprenden plantas como hierbabuena  

El techo filtra la luz solar y crea un efecto térmico que convierte al sitio en un auténtico baño de vapor natural. El sudor llega rápido, y con él, la sensación de desintoxicación física y mental. 

El aire se impregna con el olor de la menta fresca, cultivada en macetas que rodean el lugar. Además de relajar, estas plantas aromáticas contribuyen a la oxigenación del espacio, ofreciendo un respiro mientras el cuerpo trabaja al máximo.

Con más de 14 años de historia, este gimnasio-invernadero se ha convertido en una experiencia buscada incluso por personas que viajan desde municipios vecinos y la Ciudad de México.